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2007 06,12 13:14 |
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あまり寝室で寝る事はないのですが、 今日は、冬布団から夏布団に替えました。 窓を閉めて寝るので、そろそろ冬布団と毛布では暑いだろうと思って。 蘭子さんも寝苦しいと睡眠不足になるだろうし。 この間、久しぶりにベットで寝ようと思ったら、 蘭子さんはベットの真ん中で、大の字になって眠っていましたね。 ☆~(= ̄▽ ̄;)あらら。 でも、夏掛けとタオルケットでは寒いような事を言っていたので、 取り敢えず、毛布と夏掛けにしておきました。 そろそろ梅雨に入ります。 肌寒い夜もあるでしょうし。 年齢を重ねていく度に、健康でいるのは幸せだと思うようになりました。 若い頃は、あまり意識していなかったように思います。 食事と睡眠。 どちらもバランスよく。 そして精神的にも心が豊かである事が大切ですね。 (  ̄ー ̄)しみじみ・・・。 PR |
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